Viktiga nummer
Här nedan finner du viktiga nummer samt sidor dit du kan vända dig om du mår dåligt och behöver hjälp och stöd.
Telefonnummer och sidor
Kom ihåg att du är värdefull och ditt liv är viktigt.
Är det akut fara för ditt liv ska du alltid ringa 112.
Källa för alla nummer: sydsvenskan.se »
Självmordslinjen
Numret går till mind.se », en landsomfattande organisation som arbetar med psykisk ohälsa. Öppet varje dag klockan 06-24.
Äldretelefonen
Numret för dig som är över 60 år och mår psykiskt dåligt. Öppet varje vardag klockan 10-15.
Föräldratelefonen
Numret för dig som är förälder och som är orolig för ditt barn eller någon annans barn. Öppet klockan 10–15 på vardagar samt klockan 19-21 på torsdagar.
Jourhavande medmänniska
För dig som söker medmänskligt stöd under natten. Öppet varje dag klockan 21-06.
Bris
Är du under 18 år kan du ringa till Bris » och få prata med en kurator om det som känns jobbigt. Öppet alla dagar klockan 14-21.
Hjälplinjen
För dig som behöver tillfälligt psykologiskt stöd. Öppet varje dag klockan 13-22.
Vården
Om du känner att du behöver hjälp och rådgivning kan du får det här, ring eller besök oss på 1177 ». Öppet dygnet runt.
Jourhavande präst
För dig som behöver någon att dela dina tankar med. Öppet varje dag klockan 21-06. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst.
Akutnummer
När livet står på spel precis i detta nu kan du få hjälp här.